diyet önerileri

Diyetteyken Yapılan Hatalar

Bu konumuzda sizlere diyetteyken yapılan hatalardan bahsedeceğiz. Çok yaygın hatalar var. Bunların çoğu kulaktan dolma, efsane şeklinde, nereden geldiği bilinmeyen hatalar. Madde madde bu hataları sıralamaya çalışacağız sizde bu diyet önerileri ne lütfen kulak verin. 1. Bu diyet hatalarından en yaygını çok düşük kaloriyle beslenmek ya da aç kalmak. Çok aç kalarak zayıflamaya çalışanlara şunu söyleyelim, eğer aç […]

error: İçerikler Kopyalanamaz.